Гоммаж для лица – это новинка в сфере лечебной косметологии. Он эффективно заменяет привычный скраб, при этом не содержит абразивных частиц. А значит совершенно не травмирует тонкую и чувствительную кожу. Он деликатно счищает омертвевшие компоненты эпидермиса, одновременно питает здоровые клетки. Способствует интенсивному увлажнению даже самых глубоких слоев. Кстати, с французского языка термин переводится как «ластик». К слову, именно так он на загрязнения и действует.
Что мы знаем про эту субстанцию? Есть ли у нее минусы, каковы плюсы, виды, правила применения. Предлагаем начать по порядку и изучить вопрос всесторонне.
Предварительно ознакомимся с темой, посмотрев небольшой видео материал:
Это вещества в виде гелей, мазей или масок , которые имеют нежную однородную консистенцию. При нанесении они впитываются внутрь пор, расщепляют пыль, грязь, сальные продукты и выводят их наружу. Это пилинг чуткого воздействия, который не причиняет никакого ущерба даже самым ранимым, сверхделикатным тканям.
Процедура абсолютно безопасная, безболезненная и безвредная.
Внимание! Некоторые составы с растительными компонентами, особенно домашнего приготовления, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому предварительно протестируйте средство на небольшом участке тела. Например, нанесите капельку на внутренний сгиб руки. Если через 10-15 минут не возникло неприятных ощущений, а после смывания на этом месте не осталось красных пятен или сыпи – смело пользуйтесь продуктом.
Препараты отлично подходят под любой тип кожи: чувствительный, сухой, нормальный, жирный, комбинированный. Отличаться будет только частота проведения сеансов. В случае с тонким, достаточно одного раза в две недели. А вот жирный или комбинированный нужно обрабатывать чуть ли не через день.
Несмотря на одинаковые цели, которые достигаются при использовании обоих веществ, между ними есть отличия:
Важно! Для усиления эффективности и предотвращения травмирования поверхности, личико сначала готовят. Для этого нужно умыться, и хорошо разогреться. Для этого посидите с полотенцем на голове над горячим настоем ромашки или чистой кипяченой водой. Или примите горячую ванну. Поры должны расшириться и раскрыться.
Так в чем же заключается целительное действие смеси? Помимо очевидной функции очищения, она выполняет ряд других задач:
Совет! Внимательно читайте на упаковке для какой области тела предназначено гоммаж-средство. Для лица пользуйтесь только соответствующей смесью. К примеру, субстанции для ног могут включать противогрибковые элементы. Для головы сильно снижают уровень жирности. А для тела устраняют растяжки, а значит более интенсивно воздействуют на дерму.
Роковая ошибка думать, что у этого препарата нет минусов. Их меньше, чем плюсов, но не стоит списывать их со счетов. Итак, поехали:
На заметку! Попробуйте поискать онлайн-магазины, которые реализуют натуральную косметику. Или же целенаправленно посещайте представительства торговых марок, в ассортименте которых есть такая продукция.
Плюсов у препарата гораздо больше:
Предлагаем самые востребованные препараты, которые пользуются популярностью. Но различаются по стоимости:
Полезно знать! Сеанс гоммаж-терапии является качественным подготовительным этапом перед глобальными косметологическими манипуляциями. Ведь он отлично очищает даже самые глубокие подкожные слои. Способствуя быстрому проникновению, увеличивает эффективность аппаратной мезотерапии, миостимуляции, фотоомоложения, биоревитализации, RF лифтинга.
Они различаются по текстуре, группе компонентов, и предназначению.
По предназначению выделяют гоммажи для личика, рук, ног, тела, головы.
У процедуры есть противопоказания: открытые раны, незажившие шрамы, инфекционные или гнойные воспаления, индивидуальная непереносимость элементов из состава.
Компоненты, которые чаще используют при изготовлении вещества:
Вы ошибаетесь, если думаете, что в домашних условиях подобную процедуру правильно не выполнить. Она очень простая, не требует специальных навыков, напоминает нанесение рядовой маски.
Важно! Если кожа сверхчувствительная, имеются ранки, воспаления или купероз, паровую ванночку не делают, а маску просто смывают без скатывания.
Предлагаем рецепты простых составов, которые не включают сложных или экзотических ингредиентов. Любая женщина легко найдет нужные продукты в доме или ближайшем магазине:
Совет! Ингредиенты можно взбивать в блендере, чтобы масса получилась нежной и воздушной. Готовьте сразу несколько порций, на неделю вперед. Храните в холодильнике. Но перед нанесением обязательно доводите до комнатной температуры.
Юлия, 19 лет: У меня тонкое, почти прозрачное лицо. Мучаюсь с ним всю жизнь. Агрессивные пилинг-средства мне категорически не подходят. Когда я открыла для себя гоммаж – восторгу не было предела. Пользуюсь раз в неделю. Прошли черные точки, цвет выровнялся, стало меньше веснушек.
Анна, 36 лет: Не могу не отметить средство от Organic Shop «Утренний кофе». Сначала не обратила внимание на необычное слово. Купила, как обычный скраб, по акции, за 80 рублей. Дома прочитала инструкцию на тюбике, удивилась, что его можно использовать каждый день. На ощупь смесь напоминает взбитые сливки, цвет светло-коричневый. Аромат просто потрясающий – пахнет свежезаваренным кофе, без намека на химию или добавки. Результат шикарный: кожа гладкая, ровная, на вид здоровая и счастливая!
Жанна, 40 лет: Мне больше нравятся традиционные и знакомые составы с абразивными компонентами. Может у меня такая кожа, но ее мягкий гоммаж-гель не берет. Пробовала и дорогие баночки, и дешевые.
Светлана, 26 лет: Сначала много читала про супер ухаживающее новшество, решила заказать. Мне прислали тюбик из тайского магазина натуральной косметики. Первое, что отмечу, это запах. Второе, после маски не требуется питательный крем. По крайней мере, мне. Она очень хорошо увлажняет и питает. В заключение отмечу ее качественное действие, а еще то, что средство легко смывается, отлично пенится.
Ольга, 38 лет: Пользуюсь веществом регулярно, очень довольна. У меня сухая кожа, которая после пилинга еще больше шелушится. А вот гоммаж для лица не вызывает такой реакции. Рекомендую всем, у кого схожая проблема.
Кстати, анализ отзывов в интернете показал, что особой разницы между дорогими и дешевыми баночками нет. Все зависит от индивидуальных пожеланий женщины и ее финансовых возможностей.
Гоммаж – эффективный способ бережно ухаживать за своей внешностью, не повреждать нежную дерму, заботиться о ее здоровье и сияющем виде. Кроме того, сеанс доставляет удовольствие, расслабляет, успокаивает. За 30 минут вы получаете нежный уход за личиком, медитативные полчаса на отдых, а также отличное настроение.
Посмотрите еще один ролик, посвященный приготовлению продукта в домашней обстановке:
Дескрипшен:
Гоммаж для лица – современное средство для бережного очищения и питания кожи. Действует мягко, выполняет функции скраба, маски и увлажняющего крема. Гоммаж подходит всем типам кожи, а особенно чувствительной и сухой. Его легко использовать. Можно приготовить в домашних условиях.
Уход за лицом и телом дело непростое и несмотря на огромное количество лечебных средств, которые сейчас предлагает современная косметология, они подходят далеко не всем.
Но есть мягкое и нежное средство для пилинга, оно подойдёт для любого типа кожи и придаст ей нежный и здоровый вид.
Это средство называется гоммаж. Что это такое и как используется гоммаж для поддержания красоты и молодости кожи лица, мы расскажем далее.
Гоммаж — это новый способ по уходу за лицом и телом, самый мягкий вид, сочетающий в себе свойства (дермабразия) и химического пилинга.
Гоммаж представляет собой особый крем, который наносят на сухую, но разогретую кожу. За это время активные вещества способствуют растворению загрязнений и её омертвевших клеток и тканей. После этого плёнка, образованная таким кремом скатывается с обрабатываемого участка вместе с загрязнениями.
Остаётся смыть её тёплой водой и нанести защитное средство. Помимо действующих активных элементов в него входят и успокаивающие вещества. Такая очистка подойдёт даже для самой нежной и проблемной кожи. По своему действию гоммаж напоминает скраб, но более нежный и подходит для чувствительной кожи.
Особой подготовки не требуется. Единственное, это за пару дней нужно исключить посещение пляжа и воздержаться от похода в солярий. Такие процедуры рекомендованы молодым девушкам с нарушением в работе сальных желёз и угревой сыпью.
Процедура для очистки лица продолжается примерно 10-20 минут в зависимости от используемого вещества, тяжести, глубины загрязнений и площади обрабатываемого участка. Перед началом процедуры, рекомендуется разогреть кожу, приняв горячий душ. Это прекрасно подготовит её, раскрыв все поры для проникновения активных веществ.
Для проведения процедуры очистки берётся 1/2 ложки вещества, разогревается в руках и наносится тонким слоем. Далее оставляют в таком состоянии до подсыхания. Затем скатывают получившуюся пленку руками.
После окончания нужно очистить поверхность от остатков средства. После процедуры гоммажа для лица и тела наносят питательный крем, это закрепит эффект. Главное при этом — избегать попадания смеси в глаза. Чтобы это предотвратить, рекомендуется накладывать на них ватные диски.
Такую очистку как правило проводят в салоне красоты или дома, смесь можно купить или приготовить самостоятельно — это не составит особого труда.
Для этого надо взять 1 столовую ложку рисовой муки и столько же ячменной, смешать с 1 столовой ложкой сухих сливок и разбавить молоком. После этого наносим полученную смесь и держим в течении 20-25 минут, после чего смываем теплой водой.
Берётся 2 столовых ложки манной крупы, 1 столовая ложка апельсиновой пудры и 1 столовая ложка овсяной муки. Апельсиновую пудру легко получить и засушенных корок апельсина, перемолотых в кофемолке. В эту смесь добавляют жирный кефир и размешивают. После чего приготовленную смесь накладывают на лицо примерно минут на 20, а потом смывают.
Если на приготовление смесей нет времени, то подобные препараты можно купить в аптеке или косметическом магазине. Готовые гоммажи производят на основе глины, ореховой скорлупы или другого натурального мелкодисперсного средства.
Если очищение лица можно проводить дома, а так чаще всего и делают, то очищение для всего тела, как правило, проводятся в косметических салонах. Это связано с тем, что мягкое действие гоммажа, благодаря своей нежности, в отличии от пилингов, нуждается в дополнительных массажных процедурах для усиления эффекта. Более того, в смеси для тела часто добавляют дополнительные абразивные частицы, чтобы усилить воздействие.
А правильно это может сделать только специалист косметолог, который подберёт индивидуальные компоненты для смеси, чтобы не травмировать и не вызвать раздражения, но в тоже время добиться должного эффекта.
Но можно обойтись и без посещения дорогих косметических салонов. Состав для тела можно приготовить и нанести самостоятельно в домашних условиях.
Эта универсальная смесь, которая подойдет к любому типу кожи:
Для её приготовление берут 5 столовых ложек овсяных хлопьев, размельчают в кофемолке и добавляют 2 яйца, продолжая мешать до образования пены. К полученной смеси надо добавить полстакана сливок, при очень жирной коже их можно заменить на кефир. Всё тщательно перемешать. Полученную массу наносят на тело и тщательно растирают по поверхности проблемных участков, потом просто смывают под тёплым душем.
Это идеальный щадящий способ борьбы с первыми признаками целлюлита, но иногда он даёт хороший эффект даже в запущенных случаях. Применяется как дополнительное и очень эффективное средство при массаже.
Такую процедуру проводят на основе специального состава с добавлением эфирного масла лимона или апельсина.
Заметный результат виден уже после второго или третьего применения. Проводится исключительно в косметическом салоне квалифицированным косметологом. Продолжительность сеанса, а также их количество назначает врач.
Если вам противопоказано скрабирование или вы плохо переносите подобные процедуры, то тогда вам оптимально подойдёт мягкий и нежный гоммаж.
Показания:
Противопоказания:
Если были выявлены противопоказания, процедуру нужно отменить или отложить.
Серьёзных проблем с кожей гоммаж решить не сможет, в отличие от пилингов и различных видов скрабирования. Но всё же позволяет эффективно и быстро улучшить цвет лица и общее состояние кожи. После применения хорошей мягкой очистки вас ждёт гладкая и бархатистая поверхность, поры сократятся и лицо будет выглядеть моложе. Также такое очищение усиливает действие других средств по уходу.
Среди дополнительных положительных эффектов отмечено:
Посмотрите фото результатов после гоммажа кожи лица:
Хоть процедура довольно мягкая, но всё равно требуется специальный уход за кожными покровами после её проведения. Уход за обработанной кожей мало чем отличается от других подобных процедур.
На лицо или другие обработанные участки наносится солнцезащитный крем, для предотвращения ожогов от солнечных лучей.
Нужно избегать обветривания, а также нельзя посещать бассейн и сауну в течении 1-2 дней. Также 2-3 дня рекомендуется не пользоваться декоративной косметикой, пока поверхность полностью не восстановится.
После проведения мягкой очистки, несмотря на всю её деликатность и нежность, поверхность всё равно остаётся слегка раздражённой. Поэтому не рекомендуется проводить другие косметические процедуры в течении 2-4 дней после его применения. Процедуры, которые будут проводиться после гоммажа, принесут больше эффекта.
Если она сухая или нормальная, то достаточно 2-х раз. Для молодого возраста можно применять до 4-х раз в неделю. Для пожилого возраста нужно сократить до 2-х раз.
Пилинг-гоммаж с особой мягкостью удалит омертвевшие частицы с эпидермиса и очистит забитые поры. Кремовая текстура средства, набор полезных, питательных ингредиентов освежит кожу, восполнит ее энергией и силой к борьбе с несовершенствами. Процедура подходит для утонченной и чувствительной кожи, для ее проведения необязательно отправляться в салон красоты.
Гоммаж - это подобранная композиция из ферментов, органических кислот, растительных экстрактов и различных питательных добавок, которые обладают отшелушивающим действием и одновременно оздоравливают вашу кожу.
По консистенции гоммаж напоминает крем. Он легко распределяется по поверхности лица и не вызывает болезненных ощущений. Вместе с тем, после такого пилинга кожа приобретает здоровый цвет, пропадает сухость и жирный блеск.
Принцип действия гоммажа простой: входящие в состав средства кислоты или ферменты расщепляют загрязнения, липидные связи между омертвевшими клетками. Затем средство смывают водой, а с ним кожу покидают и ненужные частицы.
Использовать гоммаж одновременно с кислотными пилингами, скрабами и усиленно его втирать нельзя. С особой осторожностью к процедуре стоит отнестись пациентам с тонкой, сверхчувствительной кожей, с куперозом и воспалениями на лице.
Есть у пилинга-гоммажа и предпочтительное время для проведения: выполнять очищающую процедуру рекомендуется в период от поздней осени до начала весны, когда солнечная активность угасает.
Гоммаж можно частично отнести к химическим пилингам. В его состав включены различные кислоты, которые воздействуют на проблему кожи, но в одночасье они минимальной концентрации и не опасны осложнениями.
После пилинга-гоммажа кожу ожидают приятные изменения:
Не ожидайте от процедуры кардинальных изменений и существенного омолаживающего эффекта. Гоммаж способен на легкое улучшение состояние покровов, регулярное применение состава позволит замедлить старение, предупредить угревые высыпания на лице.
Гоммаж позволяет выполнить очищение кожи качественно, без риска осложнений и побочных явлений. Процедуру можно выполнять в домашних условиях, это придает пилингу еще большей популярности.
Несмотря на мягкость воздействия, пилинг лица с применением гоммажа разрешается выполнять не всем. Ограничение касается пациентов с индивидуальной чувствительностью на отдельный ингредиент, если на лице есть повреждения (незажившие ссадины, ранки, ожоги).
Нельзя проводить очищение, когда есть гнойные воспаления на лице либо другие дерматологические заболевания.
Перед проведением пилинга гоммажем обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Он сможет порекомендовать периодичность процедур, сделать полезные замечания и советы по технике очищения.
Гоммаж - это простой и эффективный метод очищения кожи, который может проводиться специалистом или самостоятельно, в домашних условиях. Кроме того, средство можно приобрести в магазине либо приготовить самому.
Пилинг лица с помощью гоммажа выполняется в таком порядке:
После очищения в течение нескольких дней пользуйтесь солнцезащитной косметикой перед выходом на улицу. На некоторое время откажитесь от сауны, бани и активного спорта, а также избегайте обветривания лица.
В течение 2–3 дней после процедуры отнеситесь к коже с пониманием, потому как ее защитная функция ослаблена и повышена чувствительность, восприимчивость к агрессивным внешним факторам. Отложите декоративную косметику, а также не проводите другие виды пилинга.
Отличительная черта гоммажа - выполнять его можно относительно часто. Косметологи рекомендуют придерживаться следующих интервалов:
Учтите, предложенная частотность пилинга может меняться в зависимости от состояния покровов и степени проблемы. Однако самостоятельно корректировать показатели не нужно, обратитесь за помощью к специалисту.
Современный рынок косметической продукции очень разнообразный, вы с легкостью выберете несколько подходящих вариантов для проведения пилинга. Какие все же производители заслужили признания пользователей и косметологов?
Лидирующие позиции по эффективности и частоте использования завоевали средства от Christina, Expert Faberlic с эфирными натуральными маслами, Lactolan и крем-пилинг Clarins. Они лишены абразивных частиц, действуют деликатно и безопасны для чувствительных покровов.
Для уверенности в безопасности средства, перед процедурой ознакомьтесь с инструкцией и проведите экспресс-тест на аллергическую реакцию.
Если же вы не доверяете производителям таких препаратов и остерегаетесь готовой продукции, средство-гоммаж можете приготовить самостоятельно. Предлагаем простой, но эффективный рецепт домашнего гоммажа.
Для приготовления очищающего средства потребуется:
Домашние пилинги-гоммажи скатываются не так хорошо, как покупные. В то же время они абсолютно натуральные и безопасные для кожи.
Очищение лица - это важный этап в уходе за кожными покровами. С гоммажем вы получаете возможность наряду с качественным очищением наполнить клетки эпидермиса питательными компонентами, а главное, отсутствуют риски навредить коже, получить ожог. Регулярное применение такого рода косметических продуктов - залог красивой кожи без болезненных и опасных косметических процедур.
Большинству современных женщин известно, что кожу нужно не только увлажнять, и питать, но и периодически очищать от отмерших частичек, которые мешают обновлению кожи. Для такого пилинга (то есть удаления ороговевшего поверхностного слоя кожи) существует несколько видов косметических средств. Это могут быть мягкие тоники с фруктовыми, цветочными или другими кислотами, либо скраб или гоммаж для лица. Что такое гоммаж для лица?
Гоммаж для лица появился в продаже сравнительно недавно, поэтому пока не приобрел должной популярности, хотя гоммаж имеет много преимуществ перед обычным скрабом.
Традиционный скраб содержит твердые частички, которые механически удаляют отмершие клетки. Гоммаж действует более бережно и не может травмировать кожу в отличие от скраба, так как твердых частичек он не содержит.
То есть, гоммаж для лица – это деликатный , крем с эффектом отшелушивания.
В состав гоммажа входят химически активные вещества, например фруктовые кислоты, а также ароматические масла и различные компоненты для питания, смягчения или . Существуют гоммажи для лица, губ, тела, рук и ног. В зависимости от назначения меняется и состав средства, например в гоммаж для ног добавляют антигрибковые компоненты и антиперспиранты.
Гоммаж – идеальное средство для сухой, чувствительной, тонкой и увядающей кожи. Не подходит он только для старой кожи, потерявшей эластичность, так как ее легко растянуть.
Кроме эффективного и мягкого очищения, гоммаж стимулирует кровоток за счет микромассажа при нанесении, ускоряет клеточный обмен и улучшает защитные функции кожи. К тому же, он улучшает восприимчивость кожи к другим косметическим средствам, делает кожу эластичной, молодой и свежей.
Применять гоммаж для лица несложно, но не стоит делать это слишком часто. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вы можете применять это средство до трех раз в неделю.
При сухой коже не более одного раза в неделю. Желательно предварительно распарить кожу и приготовить спонж или массажную щеточку.
Гоммаж для лица наносят на влажную чистую кожу легкими массажными движениями по массажным линиям с помощью спонжа, либо щетки. Средство необходимо оставить на коже на некоторое время. Когда гоммаж подсохнет и образует мягкую корку, можно аккуратно удалить ее кончиками пальцев вместе с отмершими частицами кожи.
Избегайте попадания в глаза и растягивания кожи. Ополосните лицо теплой водой.
Если на лице есть гнойнички или кожа повреждена, то гоммаж лучше не скатывать, а сразу осторожно смыть.
После применения гоммажа любая или крем подействуют более эффективно. Применяйте гоммаж для лица правильно и будьте красивыми!
Косметологические технологии постоянно совершенствуются и появляются всё новые процедуры и средства для ухода за кожей. Освежить лицо и сделать его моложе можно, используя хирургические приёмы различной сложности: от укола до полноценной операции. Если же речь не идёт об исправлении серьёзных возрастных изменений кожи или дефектов, то вернуть свежесть могут более мягкие средства. Такие как насыщение кожи витаминами, пилинг, гоммаж. Сравнительно недавно не многие знали, как делается . Сейчас же это средство широко известно.
Процедура гоммажа для лица представляет собой более мягкую альтернативу скрабам, характерная особенность которой - после нанесения косметическую смесь скатывают. По сравнению с пилингом и скрабами гоммаж для тела и лица менее травматичен. Он очищает кожу, отшелушивая верхний ороговевший слой. После процедуры кожа светлее и моложе.
Всем, кто следит за внешностью стоит иметь в арсенале несколько рецептов домашней косметики, так как даже при наличии дорогих промышленных масок домашние средства выигрывают за счёт свежести, натуральности и индивидуальности рецепта. Так кроме специальных средств для гоммажа в домашних условиях используют самодельные составы, не уступающие по эффективности профессиональным.
Перед тем, как сделать процедуру гоммажа дома, лицо необходимо очистить, используя гели, и распарить.
Затем наносят гоммаж, массажируя кончиками пальцев по массажным линиям. Очень важно при нанесении не растягивать кожу.
После нанесения желательно прилечь и расслабиться, давая составу время на воздействие.
Когда смесь подсохнет, её скатывают, удаляя с кожи. Если кожа нежная, то перед скатыванием руки следует намочить и аккуратно помассировать лицо, увлажняя подсохший гоммаж. Чувствительную и тонкую кожу просто ополаскивают, смывая маску водой, не используя скатывание. При комбинированной коже и методы удаления гоммажа с лица должны быть комбинированными.
В конце процедуры гоммажа лицо ополаскивают водой или протирают специальными салфетками. Далее очень полезно нанести питательный крем или маску, так как после гоммажа кожа максимально восприимчива к косметическим средствам.
В состав входят цитрусовые, перед проведением процедуры гоммажа нужно убедиться в отсутствии аллергии. Гоммаж для увядающей кожи одновременно очищает и питает.
Этот состав подходит и для процедуры гоммажа для тела.
Очищение можно проводить так же с использованием готового гоммажа, продающегося в специализированных косметических магазинах.
Процедура гоммажа для лица противопоказана людям, у которых есть купероз или любые повреждения кожи. В таких случаях нужна консультация косметолога, который подскажет альтернативные средства для очищения.
Гоммаж эффективен как для кожи лица, так и для всего тела. Подберите рецепт, который максимально вам подходит и не ленитесь его использовать.
Сейчас в моде крупная рельефная вязка. Тёплая шапка с ушками для девочки вяжется крупной вязкой крючком. Мы уверены, что она придётся по душе вашему ребёнку. В комплекте с шапочкой можно связать и снуд такого же цвета. Наш подробный мастер-класс и схемы п
Уже совсем скоро землю накроет снежное покрывало и в воздухе запахнет новогодними праздниками. Если у вас во дворе дома или на даче растет хвойное дерево (сосна, ель, туя), тогда пришло время подумать об их праздничном убранстве. Не спешите бежать в магаз
Пасха — старинный православный праздник. По традиции, на этот праздник принято дарить крашеные или декоративные яйца и куличи. Украсить своими руками пасхальные яйца не так уж и сложно, особенно если вы умеете вязать. Игрушка-чехол для яичка станет приятн
Оригинальные игрушки легко создать из носков, остатков ткани. Посмотрите, как сшить игрушку-подушку, кота Басика, сделать развивающую доску. Оригинальные игрушки своими руками из носковПорадуйте детей, смастерите для них вот таких пупсов. Для этого вам по
Флисовые вещи являются одними из самых практичных и теплых, поэтому из флиса часто шьют детскую одежду, так как иммунитет у ребенка достаточно слабый, вследствие чего он больше всего подвержен простудным заболеваниям. Особенно уязвимы ножки малыша, которы